o co chodzi z

[...] pompowało, na następnej sesji zmniejszę obciążenie. Przenoszenie drążka z wyciągu dolnego, nowe dla mnie ćwiczenie- filmik poszedł do trenera, żeby zobaczył czy o to chodzi. Resztę ćwiczeni, wydawało mi się lightowych ,ale wcale takie nie były, ciężko jak cholera. Po treningu 30min cardio w tętnie 140. I pozowanie z kumplem, wygrałem [...]

[...] muszę się przyłożyć nad rozciąganie dwugłowych ud i łydek, bo zakres przysiadów jest nadal płytki ,aby nie zawijało mi „ogona”. Hack siady ciężkie jak cholera, ale o to chodzi! Wykroki zrobiłem siłą woli, uginanie ud serie ze zwiększaniem ciężaru i później drop set. Dwójki wykonywałem z minimalnym odpoczynkiem między seriami. Po treningu [...]

[...] i pół kilową puszką gainera, i gdzieś się przewija hasło, z cyklu 5 kg "czystej masy mięśniowej w miesiac" - troche może przesadzone, no ale chyba wiecie o co mi chodzi "Albo jak wytlumaczysz istnienie kulturystow wegetarian? " -- no to akurat można wytłumaczyć. To co nie dociera do nich z mięsnych posiłków można zastąpić [...]

[...] :) To jest świeży pomysł, sprzed kilku dni. Nie robiłem czegoś takiego. Za obiekcje również dziękuję bo coś takiego trzeba by dopracować możliwie jak najlepiej. Jeśli chodzi o drgania i opór w stosunku do bujnego zarostu to jest to kwestia odpowiedniego doboru sprężyn i przetestowania w praktyce. Nawet jeśli czujnik nie działałby [...]

Witam. W mojej okolicy jest dość dobry klub, w którym można trenować między innymi mma i KM. MMA mnie bardzo ciekawi i orientuje się mniej więcej o co w tym chodzi. Ale czy ktoś doświadczony może mi powiedzieć jak wygląda walka w KM ? Czytałem o tym ale chodzi mi o konkretny styl walki. Czy używa się tu technik typowych dla strikera czy większość [...]

[...] możemy sobie pozwolić na porażkę przed teoretycznie najtrudniejszymi meczami na wyjeździe z Serbią i Portugalią, a jeden z tych meczów trzeba wręcz wygrać... Zawsze jeżeli chodzi o sprawy związane z polską piłką jestem pesymistą, bo podczas mojego, krótkiego co prawda, życia nasz futbol to niemalże samo pasmo porażek i kompromitacji (jedyne [...]

O to chodzi w meg, to jest taka komedia klasy b z wysokim budzetem, no I gra statham, jeden z moich ulubiencow, tak samo jak nesson, nie wazny film I rola on zawsze gra ta sama postac pod inna nazwa :-) aha , widzialem jeszcze antmana2 , bardzo fajny ogladlo sie rownie Milo co jedynke, scena po napisach konkret a scena nr2 po napisach porazka na [...]

Zalezy , dla osób ktore chca to wykonac ma ;-) ale o co innego mi chodzi, oto, że plank plache itp to sa cwiczenia tozsame, de facto przejsciowe między jednym a drugim, z tym, że w tych trudnych wersjach juz sie nei oszuka, a w planku tak I dobrze by było jakbys poprawiła technike planka, bo na prawde 80sek to juz solidna dawka i albo masz juz tak [...]

[...] Jeżeli Twoim zdaniem, ja schodzę płytko, to nie wiem co powiedzieć. Bo tak się składa, ze schodzę, tak samo głęboko jak Ty. Może to przez perspektywę, nie wiem. ale górna część mojego uda, jest idealnie równoległa z podłożem. Tak samo jak i u Ciebie. Naprawdę, nie mam pojęcia o co Ci chodzi.

[...] widzę że nie odrobiłeś lekcji i to takiej fundamentalnej... Ja tu może dla niekumatych chciałbym sprawę ujaskrawić, bo może nie zupełnie jest powiedziane o co tu dokładnie chodzi w różnicy siły dziania między Supensionem a np Cypionatem. Tak jak napisał Om oraz Aleks, chodzi głównie o ilość stężenia leku w sórowicy krwi. Jeśli zrobisz iniekcje [...]

Adzik, właśnie o to chodzi, że w tym systemie w którym teraz funkcjonuję jest tak, że tłuszczyk tylko w dwóch posiłkach i nie rano i nie w okołotreningowych. Dlatego tak się męczę. Niestety nie lubię orzechów włoskich i to jeden z nielicznych produktów których nie ruszę. Ale jajka zacznę jeść i tłuste rybki. Dzięki za odwiedziny Adzik Tygrysku, [...]

[...] kolejne pare dni wolnego postanowilem ze powtorze se wszystkie badania lacznie z USG i tu niespodzianka: brak powiekszonych gruczolow piersiowych mysle se k***** o co tu chodzi, wiec umowilem sie do chirurga plastyka, swietny doktor wszystko ogarnia, ten pomacal pomacal, i dowiedzialem sie, ze to nie jest ginekomastia tylko jak on to okreslil [...]

[...] człowiek patrzy też na to. Ale najlepiej założyć z góry 2200 a później ewentualnie mile się zaskoczyć ;] Ludludi - my tu raczej rozmawiamy o dr. Rylskim z kielc ;] a jeśli chodzi o niego to można się bezpośrednio na zabieg przez telefon nawet umówić chyba , chociaż proponuje 1 wizytę na określenie ceny itp oraz informacji dokładnych.

[...] rację... tylko czasami warto się zastanawiać czy poświęcanie się tak do końca ma sens gdy sport traktujemy jako styl życia a nie sposób na życie ... o ile wiecie o co mi chodzi ;) Wszystko ma swoje drugie dno, że tak to ujmę. Ja sport traktuję jako pasję i jest to dla mnie istotny element życia i widzę, że mimo tego, że nie daje się zwariować [...]

[...] sensu ale jeśli ty w tym siedzisz i się interesujesz to może przeczytasz kilka razy i się doszukasz tam głębszego sensu. Wkurva aż dostałem przez tłumaczenie tego gówna... PS Jak będziesz wiedział o co w tym biega to mi powiedz w jednym zdaniu o co w tym chodzi bo aż mnie zaciekawiło to Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-11-04 12:35:50

[...] a Tobie Rakhu powodzenia na twoich. Ja w sumie mam też około 5 w nadchodzących 2 tygodniach. Jakoś to trzeba napisać. W0jt nawzajem BTW Może mi ktoś przybliżyć o co dokładnie chodzi z "terminem zerowym"? Mniej więcej wiem ale czy to jest tak, że trzeba zaliczyć wszystko czy jak? Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-11-19 20:31:49

[...] wystarczy mi mniej, żeby mieć efekty - bo bardzo lubię aktywność na rowerku, boję się poprostu o kwestie zdrowotne - żeby to nie odwróciło się przeciwko mnie. Jeżeli o mnie chodzi to mogę nawet codziennie jeździć na rowerku, mam czas i chęci, nawet jeżeli profit będzie minimalnie większy w stosunku do ~3 aerobów. Jeden interwał to myślę że za [...]

[...] Inosanto JKD koncepcje. Ramon D. napisałeś: "tylko nie wie ze przemyslano jego mysli jakies 3k lat temu i gowno z tego wyszlo." Możesz podać konkrety o co Ci chodzi? Jakieś fakty? Jak również czy ćwiczysz JKD? Co do sparingu mam o wiele lepszych i ciekawszych zajęć niż przyjazdy do Gorzowa, poza tym dlaczego to ja miałbym [...]

[...] pytanie odnośnie sztangi, ta duża mnie przeraża, czy mogę zacząć od tej krótszej i cieńszej. Leży całkiem oddzielnie i ma osobne obciążenia. Mam nadzieję że wiadomo o co mi chodzi. B1. wyciskanie sztangi skos góra - tutaj wszystko jasne, ale czy mogą być hantle? B2. przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha - nie mam takiej maszyny :-? C1. [...]

Odzywam się:)) Za to lubię dziennik Sforci. Nie zatracił idei prowadzenia dziennika na forum internetowym. Są wypiski z treningów, diety, przemyśleń i co najważniejsze obiektywna wymiana zdań. Czyli to o co na forum chodzi.